Per chiarimenti reltivi a questi programmi potete contattarmi

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Vorrei invitare tutti gli amici a contattarmi esclusivamente attraveso la casella e-mail.Grazie.  Max
 Programma Mezza Maratona di Agropoli
 Programma dal 20 Febbraio  al 5 Marzo






Max Petricciuoli propone e consiglia la visone di  :
Stretching profondo (tutto il corpo!!!)
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Tabella delle Regole generali, sigle e modalità da considerare nello svogimento degli allenamenti
(apri o scarica la tabella)